Сейчас май, а значит все в ожидании тепла и летних каникул.
Мысли многих детей уже устремлены на игры и развлечения, на
водоёмы и детские площадки. Жаркие денёчки обязательно наступят, а
значит не лишним напомнить о правилах безопасности на воде. Купание
полезно лишь при разумном подходе. Необходимо строго соблюдать
правила поведения на водоеме, знать правила оказания первой помощи
на воде себе и окружающим в случае необходимости. Уважаемые
родители, не упускайте из виду детей даже на минуту, всегда будьте
начеку, ведь помощь может понадобиться в любой момент.

Напоминаем основные правила безопасного поведения для

детей на воде:

1. Перед купанием отдохни, не входи в воду разгоряченным
или вспотевшим, сделай разминку.
2. Входи в воду медленно и осторожно, зайдя в воду по пояс,
остановись и быстро окунись с головой.
3. Не отплывай далеко от берега, не заплывай за
предупредительные знаки (разметку, буйки).
4. Не находись в воде дольше 15 — 20 минут.
5. В воде не стой без движения, плавай и купайся.
6. Не плавай один, особенно, если не уверен в своих силах.
7. Не устраивай в воде игр, связанных с хватанием друг друга
за ноги, руки, голову.
8. Если что-то напугало тебя в воде, не кричи, так как в легкие
может попасть вода.
9. Не заходи в воду выше пояса, если не умеешь плавать или
плаваешь плохо.
10. Не заплывай в места движения моторных лодок, скутеров,
суден и не приближайся к ним.
11. Если видишь, что моторная лодка или скутер движется на
тебя, маши руками, чтобы тебя заметили, и отплывай в сторону.
12. Не заплывай далеко на надувном матрасе или круге,
надувное плавательное средство может выйти из строя или тебя отнесет
ветром далеко от берега.
13. Не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах.
14. Рассчитывая свои силы при заплыве так, чтобы их хватило на
обратный путь к берегу.
15. При появлении усталости спокойно плыви к берегу,
некоторое время можно отдохнуть лежа или плывя на спине.
16. Не старайся глубоко нырять или плыть как можно дольше
под водой.

17. Не ныряй в незнакомых местах — на дне могут оказаться
камни, коряги, металлические прутья и т.д.
18. Не цепляйся за лодки, не залезай на знаки навигационного
оборудования – бакены, буйки и т.д.;
19. На воде следи за младшими братьями (сёстрами).
На воде необходимо помнить!

1. Лучшая погода для купания: ясная безветренная погода.
2. Необходимая температура воздуха для купания: 25℃.
3. Необходимая температура воды для купания: не ниже 18 ℃.
4. Лучше время для купания: с 8 до 10 часов утра и с 17 до 19
часов вечера.
5. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.
6. Нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного
прибоя.
7. Купаться разрешается в специально отведенных и
оборудованных для этого местах.
8. Для тех, кто не умеет плавать купаться необходимо только в
специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.
9. Купайся там, где поблизости есть взрослые.
10. Не купайтесь в загрязненных водоёмах, в которых есть ямы и
бьют ключи!
12. Не купайся в заболоченных местах и там, где есть водоросли
или тина.
10. Купание в нетрезвом виде запрещено!
11. Купание ночью запрещено!
13. Перед купанием в незнакомых местах сначала обследуй дно.
14. Не ныряй в незнакомых местах.
15. Если судорогой свело мышцы, ложись на спину и плыви к
берегу, постарайся при этом растереть сведенную мышцу рукой.
Удерживайся на воде и зови на помощь.
16. Запрещено подавать крики ложной тревоги.
17. Если устал, а до берега еще далеко, отдохни, приняв
положение «лежа на спине»!
20. Не отплывай далеко от берега на надувном плавательном
средстве, оно может оказаться неисправным, а при ветре унести тебя
далеко от берега.
21. Попав в быстрое течение, не следует пытаться плыть против
него, плыви по течению по диагонали к берегу.
22. Оказавшись в водовороте, не поддавайся панике. Сделай
большой вдох и, погрузившись в воду, сделай сильный рывок и под

водой плыви в сторону по течению, через несколько метров всплывай
на поверхность.
23. Запутавшись в водорослях, не делай резких движений. Ляг на
спину и пытайся медленно и спокойно выплыть в ту сторону, откуда
приплыл. Если не удается, освободи от растений руки, подтяни
осторожно к себе одну ногу и освободи ее руками, затем другую.
24. Длительное пребывание в воде может привести к сильному
переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
25. Паника – основная причина трагедий на воде. Никогда не
поддавайтесь панике.
26. При оказании помощи не хватайся за спасающего тебя
человека, доверься ему и старайтесь помочь своими действиями.
Соблюдение данных требований безопасности на воде сделает
отдых ребенка полноценным, полезным и безопасным для
здоровья!

• Не рекомендуется купаться в опасных и запрещенных для этого местах (вблизи гидросооружений, в судоходных местах, в местах со сложным рельефом дна, обрывистыми и подмытыми берегами, быстрым течением, водоворотами и т.д.).
• В случае необходимости купания в необорудованном месте, хорошо умеющий плавать должен обследовать рельеф дна. Дно должно быть пологим, без ям, коряг, острых подводных камней, стекла и других опасных предметов. Не купайтесь в местах, где дно заросло водорослями (можно запутаться).
• Никогда не входите в воду в нетрезвом состоянии.
• Не оставляйте детей без присмотра.
• Не заплывайте далеко от берега, правильно рассчитывайте свои силы. Не умея плавать, не заходите в воду выше пояса. При неуверенном плавании плывите вдоль берега или по направлению к нему. К беде ведут споры на дальность заплыва и длительность пребывания под водой.
• Опасно нырять с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений и в непроверенных местах.
• Проявляйте внимание к друзьям и знакомым, будьте готовы придти им на помощь.
• Не входите в воду при плохом самочувствии.
• Не используйте при купании не предназначенные для этого предметы (надувные матрасы, доски, надувные автомобильные камеры и т.п.); спасательные средства и снаряжение не по назначению.
• Не подплывайте к судам (моторным, парусным), весельным лодкам и другим плавательными средствам.
• Не допускаются игры в воде, связанные с нырянием и захватом купающегося.
• Не подавайте ложный сигнал о помощи, ведь следующий раз никто не поверит уже в реальный зов о помощи.
• Попав в сильное течение, не плывите против него, а используйте, чтобы приблизится к берегу.
• Оказавшись в водовороте, не теряйтесь а, набрав побольше воздуха, нырните по течению и всплывите на поверхность.
• При судорогах измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы и плывите к берегу.
• Находясь в воде, необходимо соблюдать температурный режим своего тела. Вхождение и прыжки в воду в разгоряченном и возбужденном состоянии, в следствии резкого перепада температуры, происходят к спазмам сосудов, в том числе головного мозга и сердца. С другой стороны не доводите себя до переохлаждения.
• Нежелательно купаться раньше чем через 1,5 — 2 часа после обильного приема пищи